Smerter i underkroppen

Scholl Smertelindrende Såler

Gå etter føttene – en vanlig kilde til korsryggsmerter i hverdagen 

Det nye sortimentet av Scholl In-Balance® smertelindrende innleggssåler er utviklet av et team av biomekaniske eksperter. Innleggssålene fungerer på tre måter:  

  1. Hjelper umiddelbart med å absorbere spenningsinduserende støt gjennom underkroppen 
  2. Følg føttene for å spre vekten mer jevnt og redusere trykket  
  3. Hjelper til å stabilisere fotens posisjon slik at du kan gå naturlig

Alle våre smertelindrende innleggssåler har en Motion Control Structure®: Riktig form og kombinasjon av materialer for å gi ekstra støtte for spesifikke områder av foten.

Smerter i fotbue

Produktegenskaper

Passer de fleste skotyper

Slik bruker du produktet:

Påse før bruk at produktet passer godt i skoen. Enden av innleggssålen må sitte ved tærne. Dette kan føre til at innleggssålen ikke berører bakdelen av skoen.

Smerter i hæl

Produktegenskaper

Passer de fleste skotyper

Slik bruker du produktet:

Påse før bruk at produktet passer godt i skoen. Hælen på innleggssålen må plasseres mot baksiden av skoen. 

Smerter i korsrygg

Produktegenskaper

For flate skotyper

Slik bruker du produktet:

Påse før bruk at produktet passer godt i skoen, og ta om nødvendig ut den eksisterende innleggssålen. Hælen på innleggssålen må plasseres mot baksiden av skoen, og enden bør om nødvendig klippes til ønsket størrelse etter retningslinjene på produktet.

Alt, hvad du behøver at vide om smerter i underkroppen:

Hva er smerter i nedre kroppsdel?
  • Føtter og nedre kroppsdel absorberer slag og trykk i hvert trinn som tas og bidrar til å balansere kroppsvekten [i]
  • 50-60% av de voksne i arbeid rapporterer å oppleve ømme føtter på slutten av dagen[ii]
  • Dette tallet øker med aldermen på grunn av svakere strukturer i føttene[iii]
  • Trette, vonde føtter kan redusere produktiviteten samt redusere gleden av fritiden[iv]
  • Kun 20% behandler fotsmerte[v] 
Årsaker
  • Stress fra å så eller gå igjennom en hel dag
  • For en 90kg person, kan den daglige kumulative kraften gjennom hver for nå 639 tonn
  • Hælene og fot ballene tar mesteparten av vekten når man står, mens hælen og ankelen absorberer mye av sjokket når hver fot treffer bakken
  • Tretthet eller svakhet i buene og scenene kan føre til at føttene ruller innover som kan foråraske stress på knær og nedre rygg
  • Trette føtter vil kreve at beinmuskulaturen og leddene jobber haredere for å stabilisere kroppen
Fakta om nedre kroppsdel
  • Hvert ben støtter rundt 120% av kroppsvekten når du går går og opp til 200% når du løper [vi]
  • Omtrent 100tonn (vekten av en blåvhval) vekt skiftet med hver eneste mil man går bare ved på bevege kroppen fremover [vii]
  • 46% av befolkningen opplever ømme føtter etter fritidsaktiviteter[viii]
Sikkerhedsoplysninger

For enkelte kan det ta litt tid å bli bekvem med smertelindrende innleggssåler. Føttene er nødt til å venne seg til innleggssålens strukturelle egenskaper, så en innkjøringsperiode kan være nødvendig. Begynn om nødvendig å bruke gradvis ved å ha på In-Balance smertelindrende innleggssåler et økende antall timer hver dag til du kan ha dem på hele dagen.  

Hvis smerten vedvarer, skal du avslutte bruken og søke råd hos helsepersonell.

Kilder

[i] Kuo AD, Donelan JM. Phys Ther 2010, 90:157–74; Takahashi KZ, et al. Sci Rep 2017, 7:15404.

[ii]  Qualtrics. Scholl data on file.

[iii] Menz HB, et al. Gerontology 2016, 62:289–95.

[iv] Hawke F, Burns J. J Foot Ankle Res 2009, 2:1; Menz HB, et al. Gerontology 2016;62:289–95; Institute for Preventative Foot Health. National Foot Health Assessment, 2012. Available at:

https://www.ipfh.org/images/research_materials/2012_National_Foot_Health_Assessment_June_2012.pdf (accessed November 2018).

[v] Scholl foot conditions research 2006. RB data on file.

[vi] Magee DJ. Orthopedic Physical Assessment. 6th Edition. Elsevier Health Sciences 2013; 888-980.

[vii] College of Podiatry. Top tips for healthy feet. Available at: https://cop.org.uk/EasysiteWeb/getresource.axd?AssetID=53729 (accessed Nov. 2018).

[viii] Institute for Preventative Foot Health. National Foot Health Assessment, 2012. Available at:

https://www.ipfh.org/images/research_materials/2012_National_Foot_Health_Assessment_June_2012.pdf (accessed November 2018).